Удобный формат обучения на закрытой онлайн платформе с доступом в личный кабинет
УК (Утренний комплекс) - личная методика Стаси на прокачку пресса + 1 авторское упражнение на сужение талии
УТ (Утренняя тренировка) - тренировка на всё тело, включает: силовые упражнения, асаны йоги и растяжку
Медитации - направлены на гармонизацию и балансировку души и тела, на любовь и принятие себя
Психологические задания по питанию и прокачке сознания для преодоления срывов, РПП и снятию запретов в еде
Специальный блок для тарифа Maxi - 6 Видео-лекций по темам здоровья, психологии и питанию
Общение, поддержка и мотивация в закрытом чате с куратором и участницами со всего мира
Обратная связь, ответы на вопросы, индивидуальные разборы техник и ситуаций. А также для Maxi закрытый личный чат со Стасей